Oatmeal Pancake Banana. Banana Oatmeal Pancakes are delicious healthy pancakes that are gluten-free, dairy-free, and sugar-free. You won't miss any of it! There's zero butter or oil in these pancakes too.
So the first time I made these banana oatmeal.
Banana oatmeal pancakes are a healthy, satisfying, family-friendly breakfast.
This recipe is gluten-free, sugar-free, dairy-free and absolutely delicious.
Cara membuatnya pun tidak susah, teman-teman dapat memasak Oatmeal Pancake Banana hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Oatmeal Pancake Banana yuk!
Bahan-bahan Oatmeal Pancake Banana
- Siapkan 2 buah of pisang manis yang sudah matang (saya pakai pisang raja).
- Dibutuhkan 1 saset of diabetasol swettener.
- Dibutuhkan 1 butir of telur.
- Diperlukan 4 sdm of oatmeal instant (saya pakai Quaker Grain warna merah).
- Diperlukan 2 sdm of susu cair low fat.
- Siapkan Secukupnya of margarine/butter.
- Diperlukan 1 buah of pisang manis tambahan untuk toping/hiasan(opsional).
These banana oat pancakes are a tried and true Fit Foodie favorite! These delicious oatmeal pancakes are gluten free and freezer-friendly! Easy, healthy banana oat pancakes are a healthy, filling What is so great about this healthy banana pancake recipe is that they have great texture from the finely ground oatmeal and they are packed. Easy, fluffy, tender, naturally sweetened, and the perfect healthier breakfast or dessert!
Langkah-langkah membuat Oatmeal Pancake Banana
- Kupas 2 buah pisang yang sudah matang, saya pakai pisang raja agak kecil timbangannya 98 gr. Kemudian potong2 dan lumatkan dengan garpu, kemudian tambahkan gula diabetasol dan aduk rata..
- Tambahkan 1 butir telur, kocok lepas lalu tambahkan oat (komsumsi oat 30 gr/hari. Jika di takar dengan sendok makan kurang lebih 4 sendok makan), aduk rata.
- Tambahkan susu cair,aduk rata. Panaskan teflon dengan api paling kecil, lalu oles dengan margarine/butter secukupnya. Setelah itu panggang pancake (ambil 1 sendok makan penuh adonan lalu ratakan di atas teflon. Saya dapat 4 potong pancake). Diameter teflon yang saya pakai 24 cm. Setelah bagian bawah adonan padat/mengeras, balik dengan spatula dan tunggu bagian lainnya matang. Tekan2 dengan spatula agar pancake lebih padat dan matang merata..
- Bolak balik pancake sampai matang. Tingkat kematangan sesuai selera. Setelah matang angkat dan sajikan bersama dengan irisan pisang atau buahan lainnya jika suka. Boleh juga disajikan dengan segelas susu rendah lemak. Selesai..
These Banana Oatmeal Pancakes are soft, fluffy and taste like banana bread! They're super satisfying and can be made in a blender! These deliciously easy banana oatmeal pancakes are made in a blender using oats and bananas: no flour! They're delicious with a healthy spin. See more ideas about Banana oatmeal pancakes, Banana oatmeal, Gluten free protein pancakes.