Resep: Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein Untuk Pemula!

Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein. Selain mudah dibuat, menu sarapan itu juga memberikan gizi yang cukup untuk tubuhmu. Selamat datang di channel YouTube Rahmania Santoso. Aku percaya kalau cara terbaik memulai diet itu dengan mengonsumsi makanan sehat pas sarapan.

Lihat juga resep Banana-oat Pancake enak lainnya. Jika Anda penggemar oatmeal di pagi hari, coba padukan dengan biji chia dan buah-buahan untuk menambah protein di dalamnya. Assalaamualaikum aku share cara bikin pancake, yg reques silahkan di coba ya ^^ semoga bermanfaat. #bananapancakeoat #pancake #bananapancakerecipe. Teman-teman dapat membuat Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein!

Bahan-bahan Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein

1. Dibutuhkan 50 gram of oatmeal.
2. Siapkan 50 gram of buah naga.
3. Dibutuhkan 50 gram of putih telur.
4. Sediakan 1 sdm of bubuk kayu manis.
5. Dibutuhkan 1 scoop of whey protein (whey gold standart rasa strawberry).
6. Sediakan 10-15 gram of madu.

Sarapan adalah salah satu aktivitas penting di pagi yang tidak boleh dilewatkan. Dengan menu yang tepat dan sehat, kebiasaan sarapan bisa bantu Mama Bahan makanan ini terdiri dari oat, kacang-kacangan, dan buah kering. Granola diketahui juga kaya akan lemak sehat dan serat yang tinggi. Resep pancake sederhana ini bisa membantu Bunda menyiapkan sarapan praktis nan sehat di pagi hari untuk keluarga tercinta.

Langkah-langkah memasak Pancake oat buah naga, menu sarapan sederhana high protein

1. Campur semua bahan(kecuali madu) kedalam blender. Kemudian blender semua bahan sampe halus.
2. Siapkan teflon anti lengket, disini saya tidak menggunakan minyak. Masukkan adonan ke teflon, klo dirasa sudah tidak lengket balik adonan.
3. Beri madu di atas pancake. Pancake siap dinikmati..

Resep pancake sederhana ini bisa jadi alternatif mudah untuk sarapan pagi keluarga. Penyuka sereal biasanya sudah familiar dengan oatmeal. Jika Anda merupakan penggemar berat buah, smoothie buah mungkin dapat Anda masukkan dalam. Apabila kamu suka berkreasi dengan menu sarapan oatmeal maka oatmeal panggang tidak bisa kamu lewatkan. Rasa kenyal dan krim gandum Buah-buahan yang ditambahkan dapat membuat makanan terasa lebih segar serta sehat.